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[交流讨论] 我怎么觉得椭圆机也会伤膝盖啊???

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该用户从未签到

发表于 2017-12-29 10:21:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人都说椭圆机不伤膝盖,为什么我用了半个月,膝盖还是有点疼,什么原因呢?用法不对还是姿势不对?

签到天数: 179 天

[LV.7]常住居民III

发表于 2017-12-30 10:28:39 | 显示全部楼层
量力而行。。
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该用户从未签到

发表于 2018-1-2 09:07:46 | 显示全部楼层
椭圆机能够减肥、瘦腿且不伤膝盖的说法并没有错,错就错在很多人没有注意还有一个前提条件:“姿势”必须正确
jinlaiba.com/archives/9642.html
jinlaiba.com/archives/6245.html
这是我总结的一些心得,希望有用
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